Séance unique
Séance individuelle
60 €
1 h
RéserverHypnose et blocage émotionnel à La Roche-sur-Foron
Émotions qui débordent ou qui sont refoulées, réactions que vous ne comprenez pas, schémas qui se répètent… L’hypnose vous aide à mieux comprendre ce qui se joue et à retrouver plus de stabilité intérieure, à votre rythme.
Quand faire appel à l’hypnose ?
Nous avons tous des émotions difficiles à traverser. On parle de blocage quand elles prennent trop de place, ou qu’au contraire elles semblent verrouillées et vous empêchent d’avancer.
- Une émotion vous submerge dans certaines situations, sans que vous sachiez pourquoi
- Vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez
- Vous reproduisez les mêmes schémas, en couple, en famille ou au travail
- La peur de mal faire ou du regard des autres vous freine
- Vous manquez de confiance en vous ou en vos choix
- Vous vous sentez bloqué(e) face à une décision ou à un changement
Comment l’hypnose agit
Les blocages émotionnels reposent souvent sur des automatismes installés au fil du temps : une réaction qui vous a protégé(e) un jour, et qui aujourd’hui vous limite.
L’hypnose vous permet d’agir là où ces automatismes se mettent en place. En séance, cet état naturel de concentration aide à accueillir l’émotion sans être débordé(e), à mieux comprendre votre fonctionnement et à explorer d’autres façons de réagir.
Je vous offre un espace confidentiel, sans jugement, où vous pouvez déposer ce qui vous pèse. Votre parole, vos ressentis et votre vécu sont au centre du travail.
Comment se déroulent les séances
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Faire le point
Nous définissons ensemble un objectif clair et atteignable, à partir de ce que vous vivez aujourd’hui.
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Entrer en douceur
Une phase d’hypno-relaxation pour découvrir l’expérience en confiance et en toute sécurité.
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Explorer et dépasser
Nous travaillons sur les situations et les schémas qui vous freinent pour vous aider à les dépasser pas à pas.
-
Devenir autonome
Des exercices d’auto-hypnose et des audios pour gérer vos émotions au quotidien, en autonomie.
Les bénéfices
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Plus de stabilité
Retrouver du calme, de la clarté et de la stabilité intérieure.
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Mieux vous comprendre
Repérer ce qui déclenche vos réactions et ce qui se joue pour vous.
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Sortir des schémas
Prendre peu à peu de la distance avec les schémas répétitifs ou limitants.
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Plus de confiance
Renforcer la confiance en vous et en vos choix.
Séances et formules
Séance unique
Séance à tarif réduit
50 €
1 h
Pour les enfants et les étudiants.
RéserverPack
Pack déblocage ciblé
110 €
2 séances de 1 h
Pour dépasser un blocage précis : une peur, un geste, une situation. Avec un audio après la première séance.
Choisir ce packPack
Pack apaisement et stabilité émotionnelle
240 €
4 séances de 1 h
Pour réduire le stress et retrouver un équilibre émotionnel. Apprentissage de l’auto-hypnose et trois audios à écouter chez vous.
Choisir ce packBlocage émotionnel : vos questions
Dois-je savoir d’où vient mon blocage avant de venir ?
Non. Il n’est pas nécessaire d’avoir tout compris avant de commencer. Nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui et de ce que vous souhaitez changer ; la compréhension vient souvent en chemin.
Et si une émotion forte surgit pendant la séance ?
Vous restez conscient(e) et libre à tout moment. Si une émotion forte se présente, je l’accueille avec vous, sans jugement, et nous avançons à votre rythme. Vous pouvez faire une pause ou interrompre la séance quand vous le souhaitez.
L’hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. L’hypnose ne se substitue pas à un avis ou un traitement médical, ni à un suivi psychologique : elle peut accompagner un suivi, jamais le remplacer.
L’hypnose peut aussi vous aider pour
L’hypnose ne se substitue pas à un avis ou un traitement médical.
Prenez rendez-vous : blocage émotionnel
Une question avant de vous lancer ? Écrivez-moi ou appelez-moi, je vous réponds dès que possible.